DROGAS EM UM CONTO INFANTIL

DEPENDENCIA E REABILITAÇÃO




“Nos últimos três meses eu morei na rua. Eu não tinha o
Que comer, eu roubava direto. Eu roubava e usava drogas e
Dormia em qualquer lugar, na porta de boteco. Um dia, eu
estava muito mal foi pedir comida na minha mãe e a minha
Mulher veio lá e falou“se eu queria ajuda�.
“Eu não tive escolha, ou eu buscava ajuda, ou eu morria.
Foi um beco sem saída. Eu só busquei ajuda depois que eu
não tinha mais dinheiro e eu não tinha mais alternativa, se eu
tivesse alternativa, eu continuaria usando a droga�.
E ali comecei a entender muita coisa, entendi que não era somente pena que as duas tinham de mim, era também amor carinho pela minha pessoa, e pela primeira vez em muito tempo senti que não estava só, que alguém sentia algum sentimento por mim,e comecei a me tratar.

“Nas reuniões, aqui, eu vi o brilho das pessoas nos olhos,
como é bom tá de ‘cara’, que a vida pode ser boa de ‘cara’ (...).
Eu vi pessoas aqui que eu nunca esperava que iriam se recuperar,
eu vi um amigo meu, que era uma pessoa usuária terrível,
e eu vi ele ali, fazia dois anos que ele estava sem usar drogas.
–‘Pô, se este maluco pode, porque eu não posso?’.�



Alguns conselhos terapêuticos
Há quatro coisas que não voltam para trás:
a pedra atirada
a palavra dita
a ocasião perdida
o tempo passado."
Ame-se,seja o seu melhor amigo
Corra, quando estiver agitado
Grite, quando for de torcida
Chore, se for de alegria
Ame! Vá de encontro a vida!
identifique a suas forças
"É impossível avaliar a força que possuímos sem medir o tamanho do obstáculo que ela pode vencer, nem o valor de uma ação sem sabermos o sacrifício que ela comporta."
Você pode até não compreender ainda. Mas é certo que temos o poder de alterar a rota cega dos acontecimentos que ocorrem em nossa vida, através de uma criteriosa mudança em nosso modo de pensar e agir. Já existe, em você, um poder capaz de acionar as forças cósmicas criadoras para a execução e realização de tudo aquilo a que você se propuser. Basta que ocorra, de sua parte, uma reformulação interior. Tal mudança é possível através de uma nova postura mental embasada na adoção de atitudes positivas diante da vida
criar um sistema de valores recionais
"O rio atinge seus objetivos, porque aprendeu a contornar obstáculos."
Quando somos dotados de uma boa dose de auto-estima, somos mais ousados, corajosos, empreendedores. Conhecemos também melhor os nossos limites e sabemos respeitá-los
Quando fale de si mesmo referir-se com nomes positivos
Amizade, palavra que designa vários sentimentos, que não pode ser trocada por meras coisas materiais. Deve ser guardada e conservada no coração
Geralmente não temos idéia do poder e do efeito que as palavras têm em nossa mente e no corpo físico. Desconhecemos o que acontece aos outros quando as pronunciamos. Quando uma pessoa diz a outra: você é formidável, inteligente, forte, etc., a receptora sente alegria e até uma certa exalta cão
Decida qual e seu valor
"A felicidade não está no fim da jornada, e sim em cada curva do caminho que percorremos para encontrá-la."
Manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho)
Identificar as qualidades e não só os defeitos
Aprender com a experiência passada
Tratar-se com amor e carinho
Ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança)
Manter diálogo interno
Acreditar que merece ser amado(a) e é especial
Fazer todos os dias algo que o deixe feliz (dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar

Respeitar seu corpo com alimentos nutritivos
""Deve-se temer a velhice, porque ela nunca vem só. Bengalas são provas de idade e não de prudência."
Cada um deve aprender a respeitar seu corpo. É importante ter hábitos alimentares saudáveis, por isso, descarte o excesso de gorduras, açúcares e alimentos industrialmente processados. Diga não a vícios, como alcoolismo e tabagismo. E movimente-se. Trinta minutos diários de exercícios são fundamentais para uma vida com mais qualidade", alerta.
MEDITAR ORAR E REFLETIR
[DEUS]
"Passei tanto tempo te procurando, não sabia onde estavas. Olhava o infinito, não te via e pensava comigo mesmo: "Será que Tu existes?" Não me encontrava na busca e prosseguia. Tentava te encontrar nas religiões e nos templos. E Tu não estavas. Te busquei através de sacerdotes e pastores e não Te encontrei. Senti-me só e desesperado. Te descri. Na descrença Te ofendi. Na ofensa, tropecei e caí. Na queda, senti-me fraco. Na fraqueza, pedi socorro. No socorro, encontrei amigos. Nos amigos encontrei carinho. No carinho, vi nascer o amor. Com o amor vi um mundo novo. No mundo novo, resolvi doar. Doando, recebi. Recebendo, me senti feliz. Feliz, encontrei a paz. E com paz, foi que te enxerguei, pois dentro de mim Tu estavas. E sem Te procurar... foi que Te encontrei."

texto carlospetak

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tá na seção certa, a de autoajuda

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