A Técnica Alexander pode ser descrita como uma maneira de se cultivar e estabelecer hábitos de postura e liberdade no ser (self) como um todo. Sendo assim, representa uma contribuição importante na solução deste problema complexo que é a tensão na performance, já que uma postura adequada é certamente um pré-requisito essencial.
Em DanceAbility, a capacidade para dançar de cada indivÃduo se define mais por sua presença, sua escuta aos outros e à atmosfera criada pelo grupo do que por suas qualidades técnicas
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