Livro Mente Fat x Corpo Fit
O livro é um desafio de 21 dias para você treinar a sua mente e começar a emagrecer definitivamente.
Se você está tentando fazer aquela dieta que saiu na revista, mas acha que a dieta da nutricionista é perda de tempo, seu cérebro ainda não está preparado para emagrecer.
Sobre a obra
O livro ensina a ser mais consciente sobre o seu consumo e comportamento alimentar, e além disso ainda vou lhe mostrar algumas técnicas simples que vão estimular a plasticidade cerebral.
informações
- Autoria
- Thayana Albuquerque
- Ficha técnica
- Um passo a passo de 21 dias para perder peso.
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